ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ที่คุณเเม่หลังคลอด ต้องเผชิญ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ปัญหาที่คุณเเม่ทั้งหลายต้องเผชิญ หลังคลอดบุตร

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด  การเกิดของทารกสามารถทำให้เกิดอารมณ์ที่สับสนวุ่นวายได้ตั้งแต่ความตื่นเต้นและความสุขไปจนถึงความกลัวและความวิตกกังวล แต่ก็อาจส่งผลให้เกิดสิ่งที่คุณคาดไม่ถึงเช่นกัน เช่น อาการซึมเศร้า

คุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่มักมีอาการ “เบบี้บลูส์” หลังคลอดหลังคลอด ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะรวมถึงอารมณ์แปรปรวน ร้องไห้คาถา วิตกกังวล และนอนหลับยาก โดยทั่วไปแล้ว Baby blues จะเริ่มภายในสองถึงสามวันแรกหลังคลอด และอาจอยู่ได้นานถึงสองสัปดาห์

แต่คุณแม่มือใหม่บางคนประสบกับภาวะซึมเศร้าในรูปแบบที่รุนแรงและยาวนานกว่าซึ่งเรียกว่า ภาวะซึมเศร้าหลังจากคลอดบุตร ไม่ค่อยมีความผิดปกติทางอารมณ์รุนแรงที่เรียกว่าโรคจิตหลังคลอดอาจเกิดขึ้นหลังคลอด

ไม่ใช่ข้อบกพร่องหรือจุดอ่อนของร่างกาย บางครั้งก็เป็นเพียงภาวะแทรกซ้อนของการคลอดบุตร หากคุณมีภาวะซึมเศร้าหลังจากคลอดบุตร การรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถช่วยคุณจัดการกับอาการของคุณและช่วยให้คุณผูกพันกับลูกน้อยได้

อาการของ ซึมเศร้าหลังคลอด blue

อาการและอาการแสดงของ ซึมเศร้าหลังคลอด blue แตกต่างกันไปและอาจมีอาการได้ตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง

อาการเบบี้บลูส์

สัญญาณและอาการของเบบี้บลูส์ ซึ่งคงอยู่เพียงไม่กี่วันถึงหนึ่งหรือสองสัปดาห์หลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด อาจรวมถึง:

  • อารมณ์เเปรปรวน
  • ความวิตกกังวล
  • ความเศร้า
  • ความหงุดหงิด
  • รู้สึกเหนื่อยล้า
  • ร้องไห้
  • ปัญหาความอยากอาหารลดลง
  • ปัญหาการนอนหลับ

อาการ โรคซึมเศร้าหลังคลอด pantip

โรคซึมเศร้าหลังคลอด pantip อาจถูกเข้าใจผิดว่าอาการคล้ายกับภาวะบลูส์ในตอนแรก แต่อาการแสดงจะรุนแรงขึ้นและยาวนานขึ้น และในที่สุดอาจรบกวนความสามารถในการดูแลลูกน้อยของคุณและจัดการกับงานประจำวันอื่นๆ อาการมักเกิดขึ้นภายในสองสามสัปดาห์แรกหลังคลอด แต่อาจเริ่มเร็วขึ้น ระหว่างตั้งครรภ์ หรือหลังจากนั้น นานถึงหนึ่งปีหลังคลอด

อาการและอาการแสดงของอาการซึมเศร้าหลังคลอด ได้เเก่

  1. อารมณ์ซึมเศร้าหรืออารมณ์แปรปรวนรุนแรง
  2. ร้องไห้หนักมาก
  3. ความผูกพันกับลูกน้อยของคุณลดลง
  4. ถอนตัวจากครอบครัวและเพื่อน
  5. เบื่ออาหารหรือกินมากกว่าปกติมาก
  6. นอนไม่หลับ หรือนอนมากเกินไป
  7. เหนื่อยล้าหรือสูญเสียพลังงานอย่างท่วมท้น
  8. ลดความสนใจและความเพลิดเพลินในกิจกรรมที่คุณเคยเพลิดเพลิน
  9. หงุดหงิดและโมโหรุนแรง
  10. กลัวจะไม่ใช่แม่ที่ดี
  11. ความสิ้นหวัง
  12. ความรู้สึกไร้ค่า ละอาย รู้สึกผิดหรือไม่เพียงพอ
  13. ลดความสามารถในการคิดอย่างชัดเจน มีสมาธิ หรือตัดสินใจ
  14. กระสับกระส่าย
  15. ความวิตกกังวลอย่างรุนแรง
  16. ความคิดที่จะทำร้ายตัวเองหรือลูกน้อยของคุณ

ซึมเศร้าหลังคลอดที่ไม่ได้รับการรักษาอาจคงอยู่นานหลายเดือนหรือนานกว่านั้น

โรคจิตหลังคลอด

ด้วยโรคจิตเภทหลังคลอด ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้ยากซึ่งมักเกิดขึ้นภายในสัปดาห์แรกหลังคลอด เเละมักจะเเสดงอาการดังนี้

  • ความสับสน
  • ความคิดครอบงำเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณ
  • ภาพหลอนและภาพลวงตา
  • รบกวนการนอนหลับ
  • การใช้พลังงานที่มากเกินไป
  • ความหวาดระแวง
  • ความพยายามที่จะทำร้ายตัวเองหรือลูกน้อยของคุณ

โรคจิตหลังคลอดอาจนำไปสู่ความคิดหรือพฤติกรรมที่คุกคามชีวิตและต้องได้รับการรักษาทันทีจากเเพทย์

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ในคุณพ่อมือใหม่

คุณพ่อมือใหม่ก็สามารถประสบอาการะซึมเศร้าหลังคลอดได้เช่นกัน พวกเขาอาจรู้สึกเศร้าหรือเหนื่อยล้า หนักใจ กังวล หรือมีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการกินและการนอนหลับตามปกติ ซึ่งเป็นอาการเดียวกันกับที่มารดาเคยประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

พ่อที่อายุยังน้อย มีประวัติเป็น ซึมเศร้าหลังคลอด 1 ปี ประสบปัญหาความสัมพันธ์ หรือประสบปัญหาทางการเงิน มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดมากที่สุด ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในพ่อ – บางครั้งเรียกว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของพ่อ – อาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคู่ครองและพัฒนาการของเด็กเช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในมารดา

หากคุณเป็นพ่อคนใหม่และกำลังประสบกับอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลระหว่างที่คู่รักของคุณตั้งครรภ์หรือในปีแรกหลังคลอด ให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ การรักษาและการสนับสนุนที่คล้ายกันสำหรับมารดาที่มีโรคซึมเศร้าหลังคลอดอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาของโรคซึมเศร้าหลังคลอดในพ่อ

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

หากคุณรู้สึกหดหู่หลังคลอด คุณอาจจะลังเลหรืออายที่จะยอมรับมัน แต่ถ้าคุณพบอาการใดๆ ของเบบี้บลูส์หลังคลอดหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ให้โทรหาแพทย์และนัดหมายเวลา ซึม เศร้าหลังคลอด 2 ปี หากคุณมีอาการที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นโรคจิตเภทหลังคลอด ให้ขอความช่วยเหลือทันที

สิ่งสำคัญคือต้องโทรหาแพทย์โดยเร็วที่สุดหากอาการและอาการแสดงของ ภาวะ ซึม เศร้าหลังคลอด มี กี่ ระดับ มีลักษณะดังต่อไปนี้:

  • อาการไม่หายหลังจากสองสัปดาห์
  • กำลังแย่ลง
  • ทำให้ยากต่อการดูแลลูกน้อย
  • ทำให้งานประจำวันยากขึ้น
  • รวมความคิดที่จะทำร้ายตัวเองหรือลูกน้อยของคุณ

ภาวะแทรกซ้อน

อาการของ ซึมเศร้าหลังคลอด ภาษาอังกฤษ หากไม่ได้รับการรักษา อาจรบกวนสายสัมพันธ์แม่ลูกและก่อให้เกิดปัญหาครอบครัวได้

  • สำหรับคุณแม่ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่ไม่ได้รับการรักษาอาจคงอยู่นานหลายเดือนหรือนานกว่านั้น บางครั้งกลายเป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรัง แม้เมื่อรักษาแล้ว ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดยังเพิ่มความเสี่ยงของผู้หญิงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงในอนาคต
  • สำหรับพ่อ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจส่งผลกระทบเป็นระลอก ทำให้เกิดความเครียดทางอารมณ์สำหรับทุกคนที่ใกล้ชิดกับทารกใหม่ เมื่อคุณแม่มือใหม่มีภาวะซึมเศร้า ความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าในพ่อของทารกก็อาจเพิ่มขึ้นเช่นกัน และคุณพ่อมือใหม่ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากขึ้นแล้ว ไม่ว่าคู่ของคุณจะได้รับผลกระทบหรือไม่ก็ตาม
  • สำหรับเด็ก เด็กของมารดาที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่ไม่ได้รับการรักษามักจะมีปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรม เช่น นอนหลับยากและมีปัญหาในการรับประทานอาหาร การร้องไห้มากเกินไป และพัฒนาการทางภาษาล่าช้า

การป้องกัน

หากคุณมีประวัติโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าหลังคลอด กรมสุขภาพจิต โดยเฉพาะการที่ต้องเผชิญซึมเศร้าหลังคลอด ให้แจ้งแพทย์หากคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์หรือทันทีที่คุณพบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์

  • ในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์ของคุณสามารถติดตามอาการและอาการแสดงของภาวะซึมเศร้าได้อย่างใกล้ชิด เขาหรือเธออาจขอให้คุณทำ แบบทดสอบโรคซึมเศร้าหลังคลอด ในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด บางครั้งอาการซึมเศร้าเล็กน้อยสามารถจัดการได้ด้วยกลุ่มสนับสนุน การให้คำปรึกษา หรือการบำบัดอื่นๆ ในกรณีอื่นๆ อาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ซึมเศร้า แม้ในระหว่างตั้งครรภ์
  • หลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจหลังคลอดก่อนกำหนดเพื่อตรวจหาสัญญาณและอาการของโรคซึมเศร้าหลังคลอด ยิ่งตรวจพบเร็ว การรักษาเร็วก็สามารถเริ่มได้ หากคุณมีประวัติซึมเศร้าหลังคลอด แพทย์อาจแนะนำให้รักษาด้วยยากล่อมประสาทหรือจิตบำบัดทันทีหลังคลอด

ความเศร้าหลังคลอด