วิธีเลือกนมผง

วิธีเลือกนมผง ให้เหมาะกับวัยของลูกน้อย

วิธีเลือกนมผง เลือกสูตรอย่างไรให้เหมาะกับลูกน้อย

วิธีเลือกนมผง นมเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 3-4 ขวบ และนมแม่ก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย คุณแม่ทุกคนล้วนแต่อยากให้นมจากเต้ากันทั้งนั้น แต่หากคุณแม่คนไหนที่มีความจำเป็น ไม่สามารถให้นมลูกด้วยตัวเองได้ วิธีชงดูแลคสูตร1 ไม่ว่าด้วยสาเหตุอะไรก็ตาม สิ่งที่ต้องเตรียมก็คือนมผง นับเป็นทางเลือกที่ดี แต่ในการเลือกนมผงสักยี่ห้อนึงที่จะต้องทำหน้าที่แทนนมแม่นั้น ก็จำเป็นต้องมีการเลือกให้ดีและระมัดระวังมากที่สุด ลูกน้อยต้องได้ประโยชน์และเทียบเท่านมแม่ให้มากที่สุดนั่นเอง

นมผง

วิธีการเลือกนมผงให้เหมาะสมกับวัยลูกน้อย มีอะไรบ้าง

1. เลือกให้ตรงกับช่วงอายุ

เลือกให้ตรงกับช่วงอายุ ข้อนี้เป็นสิ่งที่สำคัญอันดับต้นๆ เพราะเด็กในแต่ละช่วงวัยจะต้องการสารอาหารไม่เหมือนกันและนมผงสูตรต่างๆ ก็มีการกระตุ้นพัฒนาการไม่เหมือนกันอีกด้วย เช่น

ทารกแรกเกิดถึง 3 เดือนแรก ใช้สูตรแรกสำหรับทารกคือสูตร Infant Formula เท่านั้น
– เด็กวัย 6 เดือนถึง 3 ขวบ ควรใช้สูตรที่สอง ให้เลือกเป็นนมผงสูตรต่อเนื่อง Follow-up Formula
– เด็กวัย 3 ขวบขึ้นไป ควรใช้สูตรที่ 3 เป็นนมผงผสมครบส่วนเรียกว่า Powdered Whole Milk

2. สภาพร่างกายของลูก

สภาพร่างกายของลูก ทารก แรกเกิด ถึง 3 เดือน แรก pantip สังเกตจากที่ลูกเเพ้นมจากอาการดังนี้

  • ลูกแพ้นมวัวหรือไม่ วิธีสังเกตคือ จะมีผื่นขึ้นตามหน้าและตัว มีปัญหาท้องอืด ร้องไห้งอแงกวนมากกว่าปกติ
  • หากลูกน้อยมีอาการท้องอืดบ่อยๆ และมีแก๊สในท้องเยอะๆ ไฮ คิว น้ำหนัก ดีไหม สังเกตได้จากท้องป่องผิดปกติ อึดอัดแน่นท้อง จะเกิดจากการย่อยนมที่มีแลคโตสไม่ได้ ดังนั้นก็ควรพิจารณาเปลี่ยนเป็นนมที่ไม่มีแลคโตส
  • หากลูกน้อยแพ้ทั้งนมถั่วเหลืองและนมวัว กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้เป็นนมสูตรพิเศษ

3. เช็ครายละเอียดของส่วนผสมต่างๆให้ดี

เช็ครายละเอียดของส่วนผสมต่างๆให้ดี เอนฟา กับ ไฮคิว อันไหนดี เพราะในนมผงของเด็กอาจจะมีส่วนผสมของน้ำตาลแทรกตัวอยู่ ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลซูโครส น้ำตาลฟรุคโตส น้ำตาลกลูโคส น้ำผึ้ง คอร์นไซรัป หรืออื่น ๆ คุณแม่ทั้งหลายควรเลือกนมผงที่มีส่วนผสมของน้ำตาลให้น้อยที่สุด เพื่อไม่ให้ลูกน้อยติดรสหวานจนเกินไป

4. ทดลองซื้อนมผงขนาดเล็กมาทานก่อน

ทดลองซื้อนมผงขนาดเล็กมาทานก่อน แรกเกิด ตรา หมี สูตร 1 ดีไหม เผื่อลูกน้อยเกิดแพ้นมผงสูตรนั้นหรือยี่ห้อนั้นขึ้นมาจะได้เปลี่ยนได้ทัน จะได้ไม่ต้องเสียดายเงินหากซื้อกระป๋องใหญ่นั่นเองค่ะ

ส่วนประกอที่มีมากในนมผงเด็ก ได้แก่ 

  • โปรตีน ช่วยในการเจริญเติบโต เสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
  • ไขมัน ช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย
  • คาร์โบไฮเดรต ที่สำคัญของนมคือ น้ำตาลแลคโตส เป็นแหล่งพลังงานของร่างกาย
  • เกลือแร่ มีหลายชนิดในนม โดยเฉพาะอย่างยิ่งแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยในการสร้างโครงกระดูกเเละฟัน
  • วิตามิน ในนมมีวิตามินต่างๆมากมาย เพื่อใช้ในขบวนการเมตาโบลิสซึมของร่างกายจำเป็นต้องใช้ ไม่ว่าจะเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน เช่น A, D, E, K และวิตามินที่ละลายในน้ำ คือ วิตามิน B ต่างๆ, กรดโฟลิค, และ โคลีน

ลูกน้อย

และนี่คือ วิธีการเลือกนมผง ในเบื้องต้นที่เหมาะสำหรับลูกน้อยของคุณเเม่ทั้งหลาย  แต่อย่างไรก็ขอยืนยันว่าการให้นมแม่แท้ๆ จากอกเป็นสิ่งที่จะเป็นประโยชน์กับลูกน้อยมากกว่านมผงสำหรับเด็กแน่นอน ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ยังไงก็ขอเป็นกำลังใจให้เหล่าคุณแม่ทั้งหลาย คัดเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยกันนะคะ สำหรับวันนี้ aboutmamy ต้องลาไปก่อน สวัสดีค่ะ